隱藏版 2013/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

隱藏版台南
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8.3 km | 00:49:12 | 05:55/km

日期: 2013-04-11 20:56 - 地點: 安平 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 06'00" / 05'54" / 05'24" / 06'08" / 05'39" / 06'05" / 05'55" / 06'15" / 06'08" /

4月累積里程 : 101.85 km

Adidas supernova sequence 5 累積 : 684.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

馬献脩, jane 和其他 16 人說推

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觀看另 2 則留言

洲淡定漂亮，一起加油吧

2013-04-11 23:26 ·

o（=＿=）a 請叫我墮落之神 ……（目前處於醉生夢死狀態）

2013-04-12 10:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'54"	00:11'54"
3	05'24"	00:17'18"
4	06'08"	00:23'26"
5	05'39"	00:29'05"
6	06'05"	00:35'10"
7	05'55"	00:41'05"
8	06'15"	00:47'20"
8.3	06'07"	00:49'12"

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