🏃勒勒🏊 2015/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
ID 38754

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11.5 km | 01:00:51 | 05:17/km

日期: 2015-01-24 07:13 - 地點: 永福橋、華中橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 673 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 73%

Pace: 06'54" / 05'45" / 05'31" / 05'08" / 04'54" / 04'57" / 05'04" / 05'05" / 05'01" / 05'10" / 04'57" / 04'52" /

1月累積里程 : 104.74 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1938.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 吳宣萱和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	05'45"	00:12'39"
3	05'31"	00:18'10"
4	05'08"	00:23'18"
5	04'54"	00:28'12"
6	04'57"	00:33'09"
7	05'04"	00:38'13"
8	05'05"	00:43'18"
9	05'01"	00:48'19"
10	05'10"	00:53'29"
11	04'57"	00:58'26"
11.5	04'52"	01:00'51"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

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