3.5 km | 00:31:26 | 08:59/km日期: 2021-03-04 16:12 - 平均心率: 143 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'32" / 11'00" / 09'27" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'26" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'14" (+00'44") | 498 / 3498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
51.97 km 
ASICS GT-2000 6 累積 :
1109.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 11'00" | 00:19'32" |
| 3 | 09'27" | 00:28'59" |
| 3.5 | 09'15" | 00:33'36" |
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