6.1 km | 00:43:50 | 07:14/km日期: 2021-03-06 05:35 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 7564 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 06'43" / 07'15" / 07'04" / 07'27" / 07'07" / 06'52" / 24'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" | 1000 / 1000 | 173 / 84 |
| 2 | | 07'26" (+00'39") | 1001 / 2001 | 171 / 78 |
| 3 | | 07'17" (+00'30") | 1001 / 3003 | 173 / 79 |
| 4 | | 07'36" (+00'49") | 1001 / 4004 | 171 / 76 |
| 5 | | 07'14" (+00'27") | 1001 / 5006 | 172 / 80 |
| 6 | | 06'57" (+00'10") | 1000 / 6006 | 171 / 83 |
| 7 | | 09'02" (+02'15") | 49 / 6056 | 173 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 18.63 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'15" | 00:13'58" |
| 3 | 07'04" | 00:21'02" |
| 4 | 07'27" | 00:28'29" |
| 5 | 07'07" | 00:35'36" |
| 6 | 06'52" | 00:42'28" |
| 6.1 | 24'13" | 00:43'50" |
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