林鴻鎮 2015/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
ID 3179

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5.0 km | 00:30:30 | 06:06/km

日期: 2015-01-22 07:18 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 65%

Pace: 06'24" / 05'56" / 06'01" / 05'55" / 06'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'20" (+00'26")

994 / 994

2

05'56"

(12'15")

05'58" (+00'04")

992 / 1987

3

06'01"

(18'16")

05'59" (+00'05")

1003 / 2991

4

05'54"

(24'10")

05'54"

998 / 3989

5

06'20"

(30'30")

06'16" (+00'22")

1009 / 4998

1月累積里程 : 335.82 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 9 years ago

JAGUAR, 小熊和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'56"	00:12'20"
3	06'01"	00:18'21"
4	05'55"	00:24'16"
5.0	06'14"	00:30'30"

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