5.0 km | 00:49:34 | 09:51/km日期: 2021-03-08 12:35 - 平均心率: 121 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 6836 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 16'18" / 10'08" / 06'39" / 08'31" / 07'36" / 12'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 16'18" (+09'42") | 1000 / 1000 | 110 / 55 |
| 2 | | 10'10" (+03'34") | 1001 / 2002 | 135 / 72 |
| 3 | | 06'36" | 1000 / 3003 | 169 / 89 |
| 4 | | 08'41" (+02'05") | 1001 / 4004 | 145 / 78 |
| 5 | | 07'29" (+00'53") | 1000 / 5005 | 164 / 81 |
| 6 | | 09'48" (+03'12") | 23 / 5029 | 162 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 304.19 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'18" | 00:16'18" |
| 2 | 10'08" | 00:26'26" |
| 3 | 06'39" | 00:33'05" |
| 4 | 08'31" | 00:41'36" |
| 5 | 07'36" | 00:49'12" |
| 5.0 | 12'33" | 00:49'34" |
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