10.2 km | 01:22:23 | 08:03/km日期: 2021-03-10 16:20 - 平均心率: 144 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 10'13" / 07'23" / 07'34" / 12'16" / 07'29" / 07'20" / 07'13" / 06'41" / 07'00" / 07'21" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'11" (+03'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'16" (+05'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'20" (+00'39") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'23" (+01'42") | 227 / 10227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 120.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'13" | 00:10'13" |
| 2 | 07'23" | 00:17'36" |
| 3 | 07'34" | 00:25'10" |
| 4 | 12'16" | 00:37'26" |
| 5 | 07'29" | 00:44'55" |
| 6 | 07'20" | 00:52'15" |
| 7 | 07'13" | 00:59'28" |
| 8 | 06'41" | 01:06'09" |
| 9 | 07'00" | 01:13'09" |
| 10 | 07'21" | 01:20'30" |
| 10.2 | 08'24" | 01:22'25" |
留言 
展開計圈分析
