5.0 km | 01:54:16 | 22:49/km日期: 2021-03-09 08:21 - 總爬升: 284 m - 平均心率: 84 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 10'48" / 23'00" / 26'54" / 26'25" / 3944'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'00" (+12'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'53" (+16'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'25" (+15'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 27'04" (+16'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'33" (+02'46") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 356.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 23'00" | 00:33'48" |
| 3 | 26'54" | 01:00'42" |
| 4 | 26'25" | 01:27'07" |
| 5.0 | 23'30" | 01:50'47" |
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