曾竣煒 2015/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

曾竣煒高雄
ID 17385

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8.4 km | 00:51:17 | 06:05/km

日期: 2015-01-21 06:54 - 卡路里: 454 Cal - 總步數: 9058 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 95%

Pace: 06'02" / 06'06" / 06'07" / 05'50" / 06'17" / 06'12" / 05'51" / 06'10" / 06'36" /

1月累積里程 : 248.54 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Likjie Lai, nice999(LDS超馬團) 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'06"	00:12'08"
3	06'07"	00:18'15"
4	05'50"	00:24'05"
5	06'17"	00:30'22"
6	06'12"	00:36'34"
7	05'51"	00:42'25"
8	06'10"	00:48'35"
8.4	06'35"	00:51'17"

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朋友動態

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