5.0 km | 00:41:26 | 08:15/km日期: 2021-03-10 20:40 - 平均心率: 150 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 09'26" / 11'33" / 09'38" / 08'18" / 11'49" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'38" (+02'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'49" (+04'29") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 250.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 11'33" | 00:20'59" |
| 3 | 09'38" | 00:30'37" |
| 4 | 08'18" | 00:38'55" |
| 5 | 11'49" | 00:50'44" |
| 5.0 | 11'20" | 00:50'54" |
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