5.3 km | 00:51:24 | 09:41/km日期: 2021-03-09 17:38 - 平均心率: 132 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 12'51" / 10'42" / 10'38" / 08'03" / 08'11" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'35" (+03'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'42" (+02'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'37" (+02'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" | 305 / 5305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 91.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'51" | 00:12'51" |
| 2 | 10'42" | 00:23'33" |
| 3 | 10'38" | 00:34'11" |
| 4 | 08'03" | 00:42'14" |
| 5 | 08'11" | 00:50'25" |
| 5.3 | 07'18" | 00:52'39" |
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