6.7 km | 00:54:31 | 08:12/km日期: 2021-03-10 20:16 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'10" / 07'31" / 08'21" / 08'08" / 08'09" / 09'03" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'03" (+01'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'16" (+01'59") | 650 / 6650 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 118.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'31" | 00:14'41" |
| 3 | 08'21" | 00:23'02" |
| 4 | 08'08" | 00:31'10" |
| 5 | 08'09" | 00:39'19" |
| 6 | 09'03" | 00:48'22" |
| 6.7 | 09'47" | 00:54'44" |
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