6.2 km | 00:42:20 | 06:48/km日期: 2021-03-12 05:09 - 平均心率: 137 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 95% - PM2.5: 危險(73)
Pace: 07'04" / 08'30" / 06'49" / 09'37" / 05'47" / 06'17" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+02'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'51") | 216 / 6216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 128.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 08'30" | 00:15'34" |
| 3 | 06'49" | 00:22'23" |
| 4 | 09'37" | 00:32'00" |
| 5 | 05'47" | 00:37'47" |
| 6 | 06'17" | 00:44'04" |
| 6.2 | 06'37" | 00:45'30" |
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