12.0 km | 00:57:23 | 04:46/km日期: 2021-03-13 16:01 - 天氣: 涼 - 平均心率: 160 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'57" / 04'41" / 04'47" / 04'53" / 04'50" / 04'55" / 04'49" / 04'44" / 04'48" / 04'44" / 04'39" / 04'34" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" | 12000 / 12000 |
| 2 | | 04'34" | 8 / 12008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
271.88 km 
Adidas SL20 累積 :
1089.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'41" | 00:09'38" |
| 3 | 04'47" | 00:14'25" |
| 4 | 04'53" | 00:19'18" |
| 5 | 04'50" | 00:24'08" |
| 6 | 04'55" | 00:29'03" |
| 7 | 04'49" | 00:33'52" |
| 8 | 04'44" | 00:38'36" |
| 9 | 04'48" | 00:43'24" |
| 10 | 04'44" | 00:48'08" |
| 11 | 04'39" | 00:52'47" |
| 12 | 04'34" | 00:57'21" |
| 12.0 | 03'44" | 00:57'23" |
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