10.7 km | 01:09:08 | 06:29/km日期: 2021-03-12 14:58 - 平均心率: 157 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 05'44" / 06'11" / 05'48" / 06'31" / 09'06" / 08'12" / 05'50" / 05'51" / 06'03" / 06'57" / 04'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 140.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'11" | 00:11'55" |
| 3 | 05'48" | 00:17'43" |
| 4 | 06'31" | 00:24'14" |
| 5 | 09'06" | 00:33'20" |
| 6 | 08'12" | 00:41'32" |
| 7 | 05'50" | 00:47'22" |
| 8 | 05'51" | 00:53'13" |
| 9 | 06'03" | 00:59'16" |
| 10 | 06'57" | 01:06'13" |
| 10.7 | 04'25" | 01:09'08" |
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