劉欣皓 2015/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

劉欣皓苗栗
ID 26837

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11.4 km | 01:01:21 | 05:22/km

日期: 2015-01-28 19:05 - 地點: 竹香南/北路 - 天氣: 體感溫度 15℃ 32 公里/小時東北風力溼度 82% - 卡路里: 668 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 90%

Pace: 05'16" / 05'00" / 05'04" / 05'13" / 05'15" / 05'27" / 05'35" / 05'30" / 05'23" / 05'34" / 05'47" / 05'23" /

1月累積里程 : 65.16 km

NIKE FREE 3.0 累積 : 981.7 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), RogerYu 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'00"	00:10'16"
3	05'04"	00:15'20"
4	05'13"	00:20'33"
5	05'15"	00:25'48"
6	05'27"	00:31'15"
7	05'35"	00:36'50"
8	05'30"	00:42'20"
9	05'23"	00:47'43"
10	05'34"	00:53'17"
11	05'47"	00:59'04"
11.4	05'23"	01:01'21"

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