5.3 km | 00:53:07 | 10:04/km日期: 2021-03-15 22:23 - 平均心率: 114 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 22°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 09'20" / 17'15" / 10'43" / 08'54" / 09'50" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'59" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'35" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'42" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'50" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'16" (+02'22") | 273 / 5273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
425.62 km 
親子鱷魚 玩酷戰鞋 累積 :
7984.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 17'15" | 00:26'35" |
| 3 | 10'43" | 00:37'18" |
| 4 | 08'54" | 00:46'12" |
| 5 | 09'50" | 00:56'02" |
| 5.3 | 11'17" | 00:59'07" |
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