8.9 km | 00:55:00 | 06:08/km日期: 2019-05-06 22:30 - 平均心率: 136 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 96%
Pace: 06'09" / 05'59" / 06'00" / 05'59" / 05'56" / 05'43" / 05'51" / 05'47" / 05'59" / 01'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 279.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'59" | 00:12'08" |
| 3 | 06'00" | 00:18'08" |
| 4 | 05'59" | 00:24'07" |
| 5 | 05'56" | 00:30'03" |
| 6 | 05'43" | 00:35'46" |
| 7 | 05'51" | 00:41'37" |
| 8 | 05'47" | 00:47'24" |
| 9 | 05'59" | 00:53'23" |
| 8.9 | -30'-19" | 00:55'00" |
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