james翰哥 2015/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

james翰哥台北市
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11.0 km | 01:05:19 | 05:55/km

日期: 2015-01-28 06:13 - 地點: 校園 - 卡路里: 852 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 71%

Pace: 05'13" / 06'07" / 05'53" / 05'56" / 06'00" / 05'58" / 05'59" / 06'01" / 06'00" / 05'59" / 05'43" / 22'43" /

1月累積里程 : 229.40 km

XT 上傳 | 9 years ago

terresa, 姜義昀和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	06'07"	00:11'20"
3	05'53"	00:17'13"
4	05'56"	00:23'09"
5	06'00"	00:29'09"
6	05'58"	00:35'07"
7	05'59"	00:41'06"
8	06'01"	00:47'07"
9	06'00"	00:53'07"
10	05'59"	00:59'06"
11	05'43"	01:04'49"
11.0	22'43"	01:05'19"

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