10.5 km | 01:07:16 | 06:23/km日期: 2021-03-19 05:17 - 平均心率: 132 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'30" / 13'06" / 05'35" / 05'47" / 05'37" / 05'47" / 05'48" / 05'47" / 05'48" / 05'43" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'50" (+20'21") | 369 / 1369 |
| 3 | | 05'34" (+00'05") | 1000 / 2369 |
| 4 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 3369 |
| 5 | | 05'42" (+00'13") | 1000 / 4369 |
| 6 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 5369 |
| 7 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 6369 |
| 8 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 7369 |
| 9 | | 05'42" (+00'13") | 1000 / 8369 |
| 10 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 9369 |
| 11 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 10369 |
| 12 | | 05'18" | 153 / 10523 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
179.93 km 
MIZUNO WAVE AERO 17 累積 :
3270.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 13'06" | 00:18'36" |
| 3 | 05'35" | 00:24'11" |
| 4 | 05'47" | 00:29'58" |
| 5 | 05'37" | 00:35'35" |
| 6 | 05'47" | 00:41'22" |
| 7 | 05'48" | 00:47'10" |
| 8 | 05'47" | 00:52'57" |
| 9 | 05'48" | 00:58'45" |
| 10 | 05'43" | 01:04'28" |
| 10.5 | 05'22" | 01:07'17" |
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