5.6 km | 00:32:53 | 05:52/km日期: 2021-03-20 19:57 - 平均心率: 136 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'04" / 06'05" / 05'47" / 05'31" / 05'39" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 594 / 5594 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 73.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'05" | 00:13'09" |
| 3 | 05'47" | 00:18'56" |
| 4 | 05'31" | 00:24'27" |
| 5 | 05'39" | 00:30'06" |
| 5.6 | 04'40" | 00:32'53" |
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