8.4 km | 00:46:04 | 05:29/km日期: 2015-02-15 16:26 - 地點: 蘇澳 - 天氣: 晴 - 平均心率: 58 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 47%
Pace: 04'42" / 04'53" / 05'09" / 05'38" / 05'39" / 06'01" / 05'51" / 05'55" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" | 998 / 998 |
| 2 | | 04'52" (+00'12") | 1009 / 2007 |
| 3 | | 05'09" (+00'29") | 1008 / 3015 |
| 4 | | 05'38" (+00'58") | 1002 / 4018 |
| 5 | | 05'40" (+01'00") | 999 / 5018 |
| 6 | | 06'01" (+01'21") | 1010 / 6028 |
| 7 | | 05'49" (+01'09") | 1009 / 7037 |
| 8 | | 05'59" (+01'19") | 1005 / 8043 |
| 9 | | 05'07" (+00'27") | 386 / 8429 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 8.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'53" | 00:09'35" |
| 3 | 05'09" | 00:14'44" |
| 4 | 05'38" | 00:20'22" |
| 5 | 05'39" | 00:26'01" |
| 6 | 06'01" | 00:32'02" |
| 7 | 05'51" | 00:37'53" |
| 8 | 05'55" | 00:43'48" |
| 8.4 | 05'56" | 00:46'04" |
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