2.1 km | 00:20:57 | 10:09/km日期: 2021-03-17 17:32 - 平均心率: 123 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 08'01" / 12'12" / 10'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'08" | 1000 / 1000 |
2 | | 12'10" (+04'02") | 1000 / 2000 |
3 | | 10'21" (+02'13") | 61 / 2061 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
425.62 km 親子鱷魚 玩酷戰鞋 累積 :
7895.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'01" | 00:08'01" |
2 | 12'12" | 00:20'13" |
2.1 | 10'22" | 00:20'51" |