8.0 km | 00:43:43 | 05:26/km日期: 2015-01-29 21:38 - 地點: 甜甜圈 - 天氣: Good - 平均心率: 135 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%
Pace: 05'30" / 05'25" / 05'21" / 05'25" / 05'29" / 05'28" / 05'33" / 05'26" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
230.41 km 
Saucony VIRRATA 2(黃) 累積 :
409.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'25" | 00:10'55" |
| 3 | 05'21" | 00:16'16" |
| 4 | 05'25" | 00:21'41" |
| 5 | 05'29" | 00:27'10" |
| 6 | 05'28" | 00:32'38" |
| 7 | 05'33" | 00:38'11" |
| 8 | 05'26" | 00:43'37" |
| 8.0 | 05'04" | 00:43'44" |
留言 
展開計圈分析
