迷路的詩 2013/04/16 訓練日誌

迷路的詩桃園
ID 4435

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迷路的詩

11.6 km | 00:59:59 | 05:10/km

日期: 2013-04-16 04:59 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

Pace: 05'41" / 04'58" / 05'10" / 05'22" / 05'17" / 05'09" / 05'15" / 04'59" / 04'52" / 05'18" / 05'10" / 04'36" /

4月累積里程 : 202.47 km

Android 上傳 | 11 years ago

jeter, 俊樺和其他 3 人說推

留言

觀看另 1 則留言

俊樺你對這裡的路很熟喔!!跟我一樣在地人~~呵呵

2013-04-16 08:58 ·

1 個人推

迷路的詩是阿我住在大勇國小附近晚上偶爾在操場練習早上空氣好就喜歡跑這段鄉間小路改天如果遇到你再跟你打招呼

2013-04-16 19:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	04'58"	00:10'39"
3	05'10"	00:15'49"
4	05'22"	00:21'11"
5	05'17"	00:26'28"
6	05'09"	00:31'37"
7	05'15"	00:36'52"
8	04'59"	00:41'51"
9	04'52"	00:46'43"
10	05'18"	00:52'01"
11	05'10"	00:57'11"
11.6	04'36"	00:59'59"

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