聖德 2021/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

聖德台中
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6.0 km | 00:43:23 | 07:12/km

日期: 2021-03-21 06:16 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'53" / 06'29" / 06'11" / 06'07" / 05'05" / 10'29" / 38'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'51" (+01'48")

1003 / 1003

2

06'29"

(13'22")

06'24" (+01'21")

1010 / 2014

3

06'27"

(19'49")

06'07" (+01'04")

1051 / 3066

4

06'12"

(26'01")

06'10" (+01'07")

1003 / 4070

5

05'04"

(31'05")

05'03"

1000 / 5070

展開計圈分析

規律跑者之逆風也太強了吧

3月累積里程 : 101.80 km

Android - samsung SM-J600G 上傳 | 3 years ago

Louise Tsai 和喬云說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'29"	00:13'22"
3	06'11"	00:19'33"
4	06'07"	00:25'40"
5	05'05"	00:30'45"
6	10'29"	00:41'14"
6.1	09'21"	00:42'00"

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