6.2 km | 00:31:02 | 04:59/km日期: 2021-03-23 22:31 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 5664 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 04'59" / 05'36" / 05'30" / 05'26" / 04'29" / 04'10" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" (+00'49") | 1000 / 1000 | 177 / 112 |
| 2 | | 05'35" (+01'26") | 1002 / 2002 | 177 / 100 |
| 3 | | 05'29" (+01'20") | 1001 / 3003 | 180 / 100 |
| 4 | | 05'27" (+01'18") | 1002 / 4006 | 181 / 101 |
| 5 | | 04'29" (+00'20") | 1002 / 5009 | 188 / 117 |
| 6 | | 04'09" | 1003 / 6012 | 190 / 126 |
| 7 | | 04'07" | 198 / 6210 | 191 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 163.42 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'36" | 00:10'35" |
| 3 | 05'30" | 00:16'05" |
| 4 | 05'26" | 00:21'31" |
| 5 | 04'29" | 00:26'00" |
| 6 | 04'10" | 00:30'10" |
| 6.2 | 04'07" | 00:31'02" |
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