Lihua Chou 2021/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Lihua Chou 桃園
ID 357027

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4.2 km | 01:55:12 | 27:25/km

日期: 2021-03-24 08:18 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 12'16" / 37'28" / 31'52" / 20'29" / 74'45" /

基本訓練

3月累積里程 : 49.29 km

Brooks ghost11 累積 : 1040.6 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

杜銘欽, 李閔榮和其他 7 人說推

·

陳果狗午安週三運動愉快

2021-03-24 12:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'16"	00:12'16"
2	37'28"	00:49'44"
3	31'52"	01:21'36"
4	20'29"	01:42'05"
4.5	32'17"	01:57'02"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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