琮翰 HanHan 2021/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

琮翰 HanHan 嘉義
ID 487962

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9.0 km | 01:19:29 | 08:48/km

日期: 2021-03-27 06:41 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 98% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 11'33" / 05'55" / 06'21" / 14'47" / 06'25" / 11'12" / 05'25" / 12'18" / 05'27" / 05'52" /

3月累積里程 : 116.95 km

Mizuno Wave Rider 23 SW 累積 : 30.4 km

GPX 上傳 | 3 years ago

柯騰輝和倬倬說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'33"	00:11'33"
2	05'55"	00:17'28"
3	06'21"	00:23'49"
4	14'47"	00:38'36"
5	06'25"	00:45'01"
6	11'12"	00:56'13"
7	05'25"	01:01'38"
8	12'18"	01:13'56"
9	05'27"	01:19'23"
9.0	05'36"	01:19'29"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

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成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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