3.2 km | 00:13:48 | 04:18/km日期: 2015-02-01 16:14 - 平均心率: 116 - 卡路里: 181 Cal - 總步數: 2538 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 64%
Pace: 04'14" / 04'25" / 04'21" / 03'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'08" | 655 / 655 | 183 / 131 |
| 2 | | 04'26" (+00'18") | 626 / 1282 | 183 / 122 |
| 3 | | 04'24" (+00'16") | 649 / 1931 | 182 / 123 |
| 4 | | 04'13" (+00'05") | 653 / 2585 | 185 / 127 |
| 5 | | 04'19" (+00'11") | 616 / 3202 | 184 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 52.06 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 04'25" | 00:08'39" |
| 3 | 04'21" | 00:13'00" |
| 3.2 | 03'57" | 00:13'48" |
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