Kinu 2021/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Kinu 屏東
ID 470040

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4.1 km | 01:05:29 | 16:05/km

日期: 2021-03-28 17:02 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 12'43" / 06'17" / 10'34" / 34'14" / 16'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'38"

(12'38")

12'46" (+06'34")

989 / 989

2

06'16"

(18'54")

06'12"

1008 / 1998

3

10'27"

(29'21")

10'30" (+04'18")

994 / 2992

4

34'14"

(01:03'35")

34'07" (+27'55")

1002 / 3995

5

01'23"

(01:04'58")

21'44" (+15'32")

63 / 4059

3月累積里程 : 28.75 km

亞瑟士 TARTHEREDGE虎走-湖水藍累積 : 474.9 km

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四維羅, 張慶忠和其他 13 人說推

·

陳嘉忠午安新週愉快

2021-03-29 14:21 ·

1 個人推

張慶忠早安：運動舒心愉快！

2021-03-30 09:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'43"	00:12'43"
2	06'17"	00:19'00"
3	10'34"	00:29'34"
4	34'14"	01:03'48"
4.1	19'35"	01:04'58"

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