13.4 km | 01:26:05 | 06:24/km日期: 2021-04-03 06:31 - 平均心率: 156 - 卡路里: 786 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 07'10" / 05'25" / 05'36" / 05'41" / 05'45" / 05'36" / 09'41" / 06'00" / 05'58" / 05'58" / 06'09" / 07'06" / 06'24" / 08'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
98.61 km 
母子鱷魚 阿拖三代黃 累積 :
767.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 05'25" | 00:12'35" |
| 3 | 05'36" | 00:18'11" |
| 4 | 05'41" | 00:23'52" |
| 5 | 05'45" | 00:29'37" |
| 6 | 05'36" | 00:35'13" |
| 7 | 09'41" | 00:44'54" |
| 8 | 06'00" | 00:50'54" |
| 9 | 05'58" | 00:56'52" |
| 10 | 05'58" | 01:02'50" |
| 11 | 06'09" | 01:08'59" |
| 12 | 07'06" | 01:16'05" |
| 13 | 06'24" | 01:22'29" |
| 13.4 | 08'27" | 01:26'05" |
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