Macro 2015/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

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28.7 km | 02:12:50 | 13.0 km/h

日期: 2015-02-07 08:42 - 總爬升: 601 m - 地點: 角板山公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1679 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 95%

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2015年櫻花季暨自行車逍遙遊活動

2月累積里程 : 160.69 km

GIANT Propel Advanced 2

GPX 上傳 | 9 years ago

杜信一, 變心人和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	17.6	-2.2 %
2	30.8	-7.7 %
3	12.7	6.1 %
4	8.7	6.8 %
5	11.2	4.8 %
6	7.8	5.1 %
7	13.6	2.7 %
8	10.6	6.7 %
9	13.0	4.6 %
10	6.6	4.4 %
11	10.7	6.1 %
12	11.8	4.4 %
13	10.7	2.2 %
14	14.0	3.2 %
15	3.1	-1.9 %
16	25.9	-2.4 %
17	29.3	-3.2 %
18	35.0	-5.1 %
19	32.7	-5.9 %
20	25.2	1.8 %
21	36.7	-5.9 %
22	34.6	-3.9 %
23	35.3	-4.0 %
24	37.9	-4.8 %
25	35.6	-5.9 %
26	36.4	-6.9 %
27	17.1	6.8 %
28	6.0	6.1 %
28.7	8.3	-1.8 %

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