6.1 km | 00:48:02 | 07:53/km日期: 2021-04-01 18:31 - 平均心率: 156 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 7870 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'36" / 07'28" / 07'38" / 07'12" / 06'58" / 09'40" / 16'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+00'37") | 1001 / 1001 | 173 / 75 |
| 2 | | 07'28" (+00'30") | 1002 / 2003 | 175 / 76 |
| 3 | | 07'37" (+00'39") | 1001 / 3005 | 173 / 75 |
| 4 | | 07'12" (+00'14") | 1001 / 4006 | 174 / 79 |
| 5 | | 06'58" | 1000 / 5007 | 176 / 81 |
| 6 | | 09'48" (+02'50") | 1001 / 6008 | 129 / 78 |
| 7 | | 16'11" (+09'13") | 80 / 6089 | 115 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 140.94 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'28" | 00:15'04" |
| 3 | 07'38" | 00:22'42" |
| 4 | 07'12" | 00:29'54" |
| 5 | 06'58" | 00:36'52" |
| 6 | 09'40" | 00:46'32" |
| 6.1 | 16'45" | 00:48'02" |
展開計圈分析
留言 
