4.5 km | 00:21:50 | 04:50/km日期: 2021-04-02 17:31 - 平均心率: 179 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'52" / 04'52" / 04'56" / 05'00" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" | 510 / 4510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 138~168 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 168~189 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 189~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~207 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 207~213 | 97.5~100% |
| 最大心率為213 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
95.84 km 
馬拉松世界 碳板鞋 40 累積 :
476.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'52" | 00:09'44" |
| 3 | 04'56" | 00:14'40" |
| 4 | 05'00" | 00:19'40" |
| 4.5 | 04'16" | 00:21'51" |
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