黃品強 2015/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃品強南投
ID 81455

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5.1 km | 00:30:08 | 05:54/km

日期: 2015-02-04 20:08 - 地點: 中山公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 67%

Pace: 05'39" / 06'03" / 06'07" / 05'59" / 05'52" / 04'45" /

跑

2月累積里程 : 31.96 km

Mizuno Wave Rider 17 藍色款累積 : 837.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ic3459 和賓哥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	06'03"	00:11'42"
3	06'07"	00:17'49"
4	05'59"	00:23'48"
5	05'52"	00:29'40"
5.1	04'45"	00:30'08"

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