7.2 km | 00:42:18 | 05:53/km日期: 2021-04-03 08:17 - 平均心率: 154 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'10" / 05'54" / 05'47" / 05'52" / 05'46" / 05'58" / 05'55" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" | 178 / 7178 |
我想跑了，是那種不是想多遠多快，是一定跑到爆汗的想～
爽～
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
102.42 km 
Hyper Heroes Black 累積 :
653.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'54" | 00:12'04" |
| 3 | 05'47" | 00:17'51" |
| 4 | 05'52" | 00:23'43" |
| 5 | 05'46" | 00:29'29" |
| 6 | 05'58" | 00:35'27" |
| 7 | 05'55" | 00:41'22" |
| 7.2 | 05'25" | 00:42'20" |
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