Pason Chen 2015/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Pason Chen 台北市
ID 80003

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8.1 km | 01:02:26 | 07:41/km

日期: 2015-02-04 22:11 - 地點: 士林北投區 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 71%

Pace: 07'49" / 07'45" / 08'15" / 07'29" / 07'29" / 07'30" / 07'29" / 07'39" / 08'19" /

目前的實力

2月累積里程 : 121.48 km

GPX 上傳 | 9 years ago

三頭鵝衝第一, 溫文豐和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'45"	00:15'34"
3	08'15"	00:23'49"
4	07'29"	00:31'18"
5	07'29"	00:38'47"
6	07'30"	00:46'17"
7	07'29"	00:53'46"
8	07'39"	01:01'25"
8.1	08'19"	01:02'26"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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