顏小堂 2021/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

顏小堂彰化
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5.1 km | 00:40:32 | 07:59/km

日期: 2021-04-14 19:43 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'45" / 07'43" / 08'05" / 08'14" / 08'14" / 07'37" /

基本訓練

4月累積里程 : 21.15 km

NB 紅很紅累積 : 66.6 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

小馬和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'43"	00:15'28"
3	08'05"	00:23'33"
4	08'14"	00:31'47"
5	08'14"	00:40'01"
5.1	07'09"	00:40'33"

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