6.0 km | 00:30:45 | 05:06/km日期: 2021-04-06 18:34 - 平均心率: 136 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'47" / 05'35" / 04'00" / 05'06" / 05'11" / 513'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+01'47") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 03'59" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 3 | | 06'57" (+03'04") | 400 / 3400 |
| 4 | | 03'53" | 1000 / 4400 |
| 5 | | 06'26" (+02'33") | 400 / 4800 |
| 6 | | 05'06" (+01'13") | 1207 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
271.45 km 
MIZUNO WAVE DUEL 累積 :
1505.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'35" | 00:11'22" |
| 3 | 04'00" | 00:15'22" |
| 4 | 05'06" | 00:20'28" |
| 5 | 05'11" | 00:25'39" |
| 6.0 | 05'05" | 00:30'47" |
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