6.5 km | 00:45:54 | 07:03/km日期: 2021-04-07 18:17 - 平均心率: 148 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'52" / 07'28" / 06'22" / 06'31" / 06'06" / 07'16" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+01'26") | 502 / 6502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 196.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'28" | 00:15'20" |
| 3 | 06'22" | 00:21'42" |
| 4 | 06'31" | 00:28'13" |
| 5 | 06'06" | 00:34'19" |
| 6 | 07'16" | 00:41'35" |
| 6.5 | 07'33" | 00:45'23" |
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