13.1 km | 01:55:57 | 08:49/km日期: 2021-04-10 05:47 - 總爬升: 373 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 1228 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'35" / 06'27" / 07'42" / 12'39" / 12'06" / 07'29" / 10'18" / 10'32" / 05'39" / 06'06" / 05'47" / 06'01" / 15'51" / 13'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 163.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'27" | 00:14'02" |
| 3 | 07'42" | 00:21'44" |
| 4 | 12'39" | 00:34'23" |
| 5 | 12'06" | 00:46'29" |
| 6 | 07'29" | 00:53'58" |
| 7 | 10'18" | 01:04'16" |
| 8 | 10'32" | 01:14'48" |
| 9 | 05'39" | 01:20'27" |
| 10 | 06'06" | 01:26'33" |
| 11 | 05'47" | 01:32'20" |
| 12 | 06'01" | 01:38'21" |
| 13 | 15'51" | 01:54'12" |
| 13.1 | 13'21" | 01:55'58" |
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