楊竣傑 2015/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

楊竣傑台中
ID 187469

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6.0 km | 00:39:02 | 06:27/km

日期: 2015-02-21 16:17 - 地點: 高雄家附近公園 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 06'03" / 06'21" / 06'18" / 06'50" / 06'36" / 06'37" / 05'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

06'02"

990 / 990

2

06'19"

(12'18")

06'16" (+00'14")

1005 / 1995

3

06'19"

(18'37")

06'19" (+00'17")

998 / 2993

4

06'55"

(25'32")

06'50" (+00'48")

1011 / 4005

5

06'36"

(32'08")

06'35" (+00'33")

1001 / 5007

展開計圈分析

下雨了．．．

2月累積里程 : 34.92 km

Android - HTC HTC Sensation XL with Beats Audio X315e 上傳 | 9 years ago

CHIA-YU LIU, Johnson 和其他 5 人說推

·

Sophia0324 下雨了?北部應該也快了!

2015-02-21 17:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'21"	00:12'24"
3	06'18"	00:18'42"
4	06'50"	00:25'32"
5	06'36"	00:32'08"
6	06'37"	00:38'45"
6.0	05'48"	00:39'02"

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朋友動態

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