Martin 2015/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

Martin 嘉義
ID 124352

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3.2 km | 00:20:59 | 06:37/km

日期: 2015-02-08 16:25 - 卡路里: 171 Cal - 總步數: 3638 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 51%

Pace: 06'48" / 06'00" / 07'00" / 07'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'48"

(06'48")

06'45" (+00'45")

1005 / 1005

168 / 87

2

06'00"

(12'48")

06'00"

999 / 2005

180 / 92

3

07'00"

(19'48")

06'59" (+00'59")

1002 / 3007

174 / 82

4

01'11"

(20'59")

07'30" (+01'30")

157 / 3165

162 / 82

2月累積里程 : 135.12 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Sofia Chiang, Hua Hua Lu 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'00"	00:12'48"
3	07'00"	00:19'48"
3.2	07'09"	00:20'59"

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