陳盈光 2021/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳盈光台南
ID 542188

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6.5 km | 00:41:10 | 06:17/km

日期: 2021-04-11 16:38 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'13" / 05'46" / 05'44" / 05'48" / 06'02" / 06'27" / 08'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'08" (+00'24")

999 / 999

2

05'46"

(11'54")

05'47" (+00'03")

996 / 1996

3

05'49"

(17'43")

05'44"

1012 / 3008

4

05'48"

(23'31")

05'49" (+00'05")

996 / 4004

5

06'02"

(29'33")

05'58" (+00'14")

1010 / 5015

展開計圈分析

4月累積里程 : 188.06 km

美津濃 Mizuno MAXIMIZER 23藍黃K1GA210027 累積 : 396.9 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'46"	00:11'59"
3	05'44"	00:17'43"
4	05'48"	00:23'31"
5	06'02"	00:29'33"
6	06'27"	00:36'00"
6.6	08'39"	00:40'47"

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