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靜靜
台北市
ID 540175
6 位追隨者
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靜靜
45.3 km
|
04:00:30
|
11.3 km/h
日期:
2021-04-11 10:08
-
卡路里:
679 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
73%
-
PM2.5:
良好(7)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
26'36"
(26'36")
2.23 (-20.70)
988 / 988
2
28'56"
(55'32")
2.11 (-20.82)
1017 / 2006
3
03'20"
(58'52")
18.18 (-4.75)
1005 / 3011
4
03'15"
(01:02'07")
18.56 (-4.37)
1004 / 4016
5
02'55"
(01:05'02")
20.69 (-2.24)
1002 / 5019
展開計圈分析
6
03'02"
(01:08'04")
19.78 (-3.15)
997 / 6016
7
02'51"
(01:10'55")
21.43 (-1.50)
1014 / 7031
8
08'34"
(01:19'29")
6.96 (-15.97)
993 / 8025
9
02'45"
(01:22'14")
22.22 (-0.71)
1013 / 9039
10
02'36"
(01:24'50")
22.78 (-0.15)
987 / 10026
11
02'42"
(01:27'32")
22.36 (-0.57)
1000 / 11026
12
03'31"
(01:31'03")
17.22 (-5.71)
1007 / 12033
13
03'26"
(01:34'29")
17.48 (-5.45)
995 / 13029
14
03'43"
(01:38'12")
16.29 (-6.64)
1008 / 14037
15
07'17"
(01:45'29")
8.24 (-14.69)
998 / 15035
16
03'16"
(01:48'45")
18.37 (-4.56)
997 / 16033
17
03'04"
(01:51'49")
19.78 (-3.15)
1008 / 17042
18
02'37"
(01:54'26")
22.93
994 / 18036
19
03'39"
(01:58'05")
16.44 (-6.49)
998 / 19034
20
03'54"
(02:01'59")
15.72 (-7.21)
1017 / 20052
21
05'58"
(02:07'57")
10.00 (-12.93)
993 / 21046
22
03'55"
(02:11'52")
15.45 (-7.48)
1004 / 22050
23
03'55"
(02:15'47")
15.38 (-7.55)
1001 / 23052
24
04'07"
(02:19'54")
14.88 (-8.05)
1016 / 24069
25
07'21"
(02:27'15")
8.16 (-14.77)
998 / 25067
26
15'25"
(02:42'40")
3.91 (-19.02)
1004 / 26071
27
04'11"
(02:46'51")
14.29 (-8.64)
995 / 27067
28
03'09"
(02:50'00")
19.25 (-3.68)
1005 / 28072
29
02'56"
(02:52'56")
20.57 (-2.36)
1005 / 29078
30
03'13"
(02:56'09")
18.75 (-4.18)
1003 / 30081
31
06'11"
(03:02'20")
9.78 (-13.15)
1007 / 31089
32
03'17"
(03:05'37")
18.56 (-4.37)
1010 / 32099
33
02'59"
(03:08'36")
20.22 (-2.71)
1004 / 33103
34
02'48"
(03:11'24")
21.30 (-1.63)
993 / 34097
35
03'03"
(03:14'27")
19.78 (-3.15)
1003 / 35101
36
04'02"
(03:18'29")
14.81 (-8.12)
994 / 36095
37
07'42"
(03:26'11")
7.84 (-15.09)
1005 / 37101
38
02'59"
(03:29'10")
20.57 (-2.36)
1018 / 38119
39
05'19"
(03:34'29")
11.21 (-11.71)
991 / 39111
40
02'51"
(03:37'20")
21.30 (-1.63)
1010 / 40121
41
02'57"
(03:40'17")
20.57 (-2.36)
1006 / 41128
42
02'51"
(03:43'08")
21.18 (-1.75)
1004 / 42132
43
03'05"
(03:46'13")
19.67 (-3.26)
1007 / 43140
44
03'35"
(03:49'48")
16.74 (-6.19)
999 / 44139
45
03'33"
(03:53'21")
16.90 (-6.03)
997 / 45136
46
00'59"
(03:54'20")
15.93 (-7.00)
260 / 45396
4月累積里程 :
45.26 km
Android - samsung SM-A7050 上傳
| 3 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
2.3
7.8 %
2
2.1
2.8 %
3
18.0
2.2 %
4
18.5
-1.5 %
5
20.9
-1.0 %
6
19.5
-1.3 %
7
21.4
1.5 %
8
7.0
-0.9 %
9
22.2
1.8 %
10
22.6
-0.6 %
11
22.2
1.4 %
12
17.3
-1.1 %
13
17.2
1.8 %
14
16.5
3.7 %
15
8.2
-3.5 %
16
17.9
4.2 %
17
19.9
1.3 %
18
22.5
-1.4 %
19
16.7
3.0 %
20
15.6
-1.2 %
21
10.1
3.8 %
22
15.7
-3.0 %
23
15.1
-2.3 %
24
15.0
2.2 %
25
8.1
-4.2 %
26
3.9
2.2 %
27
14.0
2.3 %
28
19.3
-2.6 %
29
20.6
-1.7 %
30
18.8
2.3 %
31
9.7
2.9 %
32
18.5
-3.0 %
33
19.9
-1.1 %
34
21.4
-0.4 %
35
19.7
2.3 %
36
22.1
-2.2 %
37
6.7
-4.6 %
38
19.9
-1.0 %
39
11.3
3.2 %
40
21.4
-1.0 %
41
20.3
2.2 %
42
21.1
-2.0 %
43
19.9
-2.0 %
44
17.0
-4.5 %
45
16.6
3.0 %
45.4
17.2
-8.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
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6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
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2.9 km
|
00:16:41
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鄭穗霓
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7.7 km
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06:18/km
林淦鈿（淦哥）
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8.0 km
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00:47:20
|
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王聖欣
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00:39:38
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05:28/km
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43.5 km
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04:35:25
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林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
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05:58/km
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00:36:07
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10.0 km
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台中阿森
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10.2 km
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00:52:10
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randallkwo
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00:27:05
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05:24/km
台中阿森
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00:49:30
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台中阿森
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3.5 km
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台中阿森
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台中阿森
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Inna Chang
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