8.1 km | 00:46:55 | 05:48/km日期: 2021-04-17 06:13 - 平均心率: 147 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'29" / 06'27" / 06'22" / 06'07" / 05'34" / 05'24" / 05'20" / 04'52" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'15" | 78 / 8078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 156.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'27" | 00:12'56" |
| 3 | 06'22" | 00:19'18" |
| 4 | 06'07" | 00:25'25" |
| 5 | 05'34" | 00:30'59" |
| 6 | 05'24" | 00:36'23" |
| 7 | 05'20" | 00:41'43" |
| 8 | 04'52" | 00:46'35" |
| 8.1 | 04'14" | 00:46'55" |
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