珊迪「Annie」 2015/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

珊迪「Annie」苗栗
ID 72410

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珊迪「Annie」

5.1 km | 00:32:39 | 06:23/km

日期: 2015-02-14 18:00 - 地點: 北護操場繞圈圈 - 天氣: 回暖 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65%

Pace: 06'14" / 06'36" / 06'45" / 06'17" / 06'10" / 05'45" /

基本訓練
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感冒剛好，出門小跑一下

2月累積里程 : 211.03 km

ASICS 型號GEL ZARACA 累積 : 1190.5 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

湯博顯, vic huang 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'36"	00:12'50"
3	06'45"	00:19'35"
4	06'17"	00:25'52"
5	06'10"	00:32'02"
5.1	05'42"	00:32'40"

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朋友動態

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