David_Chiu 2013/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

David_Chiu 桃園
ID 22304

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13.2 km | 01:39:20 | 07:33/km

日期: 2013-04-20 15:21 - 地點: 我只是想去高鐵上個廁所 - 天氣: 偶爾下雨 - 卡路里: 819 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93%

Pace: 09'01" / 06'47" / 05'45" / 06'10" / 06'19" / 06'38" / 12'03" / 07'11" / 06'58" / 07'25" / 07'04" / 07'01" / 09'16" / 11'02" /

4月累積里程 : 47.83 km

Android 上傳 | 11 years ago

jeter, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	06'47"	00:15'48"
3	05'45"	00:21'33"
4	06'10"	00:27'43"
5	06'19"	00:34'02"
6	06'38"	00:40'40"
7	12'03"	00:52'43"
8	07'11"	00:59'54"
9	06'58"	01:06'52"
10	07'25"	01:14'17"
11	07'04"	01:21'21"
12	07'01"	01:28'22"
13	09'16"	01:37'38"
13.2	11'00"	01:39'20"

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