12.3 km | 01:16:04 | 06:09/km日期: 2021-04-15 19:05 - 平均心率: 163 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 04'36" / 05'43" / 06'00" / 05'42" / 05'36" / 06'24" / 26'32" / 05'50" / 05'59" / 05'49" / 05'31" / 05'26" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'53" (+04'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'49" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'25" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'45" (+00'20") | 339 / 12339 |
雲林Chia-ling Tsai
雲林Chia-ling Tsai
補記2021.04.15(四)
這天白沙屯媽祖駐駕土庫六房媽紅壇，團長決定把核心改成夜跑團拜，猶豫一下腳的狀況，決定復健結束也去跟一波吧！
七點從虎科大起跑，為避開車潮在河堤上跑，道路漆黑，僅靠幾位團員的照明工具以及後方的補給腳踏車燈照明，前面團員不時傳來提醒後方人員路面注意，揪甘心～
一開始左腳脛會痛，約三四公里左右熱開了就沒感覺，五公里多看到早先到場的揚盛哥迎面跑來，再與我們一同前行。
六公里多抵達目的地，看到信眾四面八方而來，沿路還有善心人士積極遞茶水，還有提供免費的熱食。
沒有擠到裡面去，大家就在外面些合掌參拜，這是我第一次追白沙屯媽祖，去年在虎農駐駕，離家更近我也沒有去...(汗
到一旁吃點東西，接過表妹喝了一口就皺眉露出奇妙表情的濁黃色飲品試喝，我也跟著露出一樣的表情，這是連果皮白色部分一起下去榨的...柳橙汁嗎？？囧
與其他出現的團員們打聲招呼，並再合拍一下，便準備回程囉！最後一公里表妹開加速，我真是快不行了...Orz(後來再過去的表妹和阿吉還遇到了陳彥博，真是太令人羨慕啦！)
跑完停下後，左腳蹠骨就開始傳來陣陣明顯疼痛...嗚嗚嗚...
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母子鱷魚 跟上來 累積 : 178.1 km
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